Skutki
przemocy
domowej
Osoby, które przeżyÅ‚y przemoc domowÄ…, mogÄ… borykać siÄ™ z trwaÅ‚ymi i trudnymi skutkami po dÅ‚ugotrwaÅ‚ym znÄ™caniu siÄ™ fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Przystosowanie siÄ™ osoby, która przeżyÅ‚a, do życia w bezpiecznym Å›rodowisku, może zająć trochÄ™ czasu, zwÅ‚aszcza jeÅ›li sprawca byÅ‚ bardzo brutalny i/lub dopuszczaÅ‚ siÄ™ czynów przez dÅ‚uższy czas.
Jak sobie poradzić?
Chociaż radzenie sobie z tym bólem może być przytÅ‚aczajÄ…ce, proces powrotu do normalnego życia może pomóc osobom, które przeżyÅ‚y przemoc domowÄ…, rozwinąć wewnÄ™trzne mocne strony i zmniejszyć lÄ™k o bezpieczeÅ„stwo swoje i swoich bliskich.
Na drodze do wyjÅ›cia z toksycznej relacji, osoby, które przeżyÅ‚y i osoby, które je wspierajÄ…, powinny zrozumieć, że leczenie wymaga czasu . Skutki tej traumy mogÄ… siÄ™ znacznie różnić w zależnoÅ›ci od osoby, ich reakcji na stres, wieku oraz czÄ™stotliwość i skala przemocy w domu.
Skutki fizyczne przemocy domowej
-
Siniaki
-
Siniaki na lub wokóÅ‚ oczu
-
Czerwone lub fioletowe ślady na szyi
-
Skręcone lub złamane nadgarstki
-
Chroniczne zmęczenie
-
Duszność
-
Napięcie mięśni
-
Mimowolne drżenie
-
Zmiany wzorców jedzenia i spania
-
Seksualna dysfunkcja
-
Cykl menstruacyjny lub problemy z płodnością u kobiet
Skutki psychiczne przemocy domowej
-
ZespóÅ‚ stresu pourazowego (PTSD), w tym retrospekcje, koszmary senne, silny niepokój i niekontrolowane myÅ›li
-
Depresja, w tym przedłużający się smutek
-
Lęk
-
Niska samoocena i kwestionowanie poczucia własnej wartości
-
MyÅ›li lub próby samobójcze. JeÅ›li ty lub ktoÅ›, kogo znasz, ma myÅ›li samobójcze, skontaktuj siÄ™ z Telefonicznym Centrum Wsparcia pod numerem 800 70 2222 .
-
Nadużywanie alkoholu i narkotyków
Skutki emocjonalne i duchowe przemocy domowej
-
Poczucie beznadziejności
-
Uczucie bycia niegodnym
-
Osoba pokrzywdzona jest pełna obaw i zniechęcona przyszłością
-
Trudności z zaufaniem
-
Kwestionowanie i wÄ…tpienie w duchowÄ… wiarÄ™
-
Brak motywacji
Skutki dla dzieci, które sÄ… Å›wiadkami przemocy domowej
Niezależnie od tego, czy dzieci sÄ… Å›wiadkami lub doÅ›wiadczajÄ… przemocy, może to mieć wpÅ‚yw na ich rozwój.
Dzieci sÄ… bardziej narażone na emocjonalne problemy behawioralne, niezależnie od tego, czy byÅ‚y bezpoÅ›rednio wykorzystywane, czy nie. Skutki dla dzieci, w których domu dochodzi do przemocy obejmujÄ… min.:
-
Lęki
-
Depresje
-
Problemy akademickie
-
Można je łatwo przestraszyć
Dzieci, które sÄ… Å›wiadkami przemocy miÄ™dzy rodzicami, mogÄ… być również bardziej narażone na przemoc w swoich przyszÅ‚ych zwiÄ…zkach. JeÅ›li jesteÅ› rodzicem, który doÅ›wiadcza przemocy, może być ci trudno zrozumieć, jak chronić swoje dziecko.
